2011年11月12日

冷え症とニキビの関係、そして対処方法

冷え症が原因のニキビは体の中の悪循環が引き起こします。

生活習慣を見直し、食事や食事の摂り方そして
睡眠を十分に取り、ストレスをできるだけためないようにする。

そうすると、冷え症改善になり、ニキビも消えていくでしょう。

では、冷え症とニキビについてお話しします。

一見、なんの関係もなさそうな冷え性とニキビですが、
実はたいへん密接な関係があるというのをご存知でしょうか?

ニキビといっても、青春のシンボルといわれる思春期ニキビではなく、
「大人ニキビ」と言われるニキビのことです。

思春期ニキビは、ホルモンバランスの崩れ・・・
成長期における男性ホルモンの急増が原因なのですが、
大人ニキビの原因はCMでもやっている通り、「たまった老廃物」なのです。

つまり、思春期ニキビと大人ニキビはぜんぜん違うものだという事ですね。

そして、大人ニキビの場合は、冷え性がとても密接に絡んでいるという事になります。

考えてみてください。思春期ニキビは男性の方が圧倒的に多く、
大人ニキビは女性に多いと思いませんか?

何故、大人ニキビが女性に多いかというと、
冷え性は圧倒的に女性に多いからと言えるでしょう。

では、冷え性とニキビがどんな関係なのかをご説明したいと思います。

冷え性というのは、血行が悪いため、体の末端まで血液を送ることが出来ずに、
冷えてしまう症状をいいます。

血液には酸素や栄養を体の隅々まで運ぶという働きがありますが、
それと共に、老廃物を集めてきて排出させる働きもあります。

しかし、血行不良で血液の循環が悪くなってしまうと、
手足が冷えるだけでなく、老廃物の代謝にも悪影響が出てきてしまうのです。

肌の新陳代謝も当然鈍くなりますから、老廃物がたまって肌の再生も悪くなり、
ニキビの温床となってしまうという訳です。
ラベル:冷え症 ニキビ
posted by mhiesho at 15:53| 冷え症とニキビ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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